にんじんジュース

ダイエット実況中継

今朝の体重は６８．６キロでした。私はダイエットを始めてから、朝はにんじんジュースだけにしています。

にんじんジュースはデトックス効果抜群です。

ダイエット効果もあり、今の体重減少の立役者が実はこのニンジンジュースです。にんじんジュースは市販のものではなく、毎朝、新鮮なにんじんを搾って飲んでいます。

私のにんじんジュースは人参だけではありません。ニンジンにりんごを混ぜて絞っています。

にんじんだけでもよいのでしょうが、ニンジンジュースにりんごを混ぜることによって、とても飲みやすくなりますよ。にんじんジュースはちょっと苦手という方はぜひ、にんじんジュースにりんごを混ぜて絞ってみてください。

逆に、りんごジュースは甘くてだめと思う方もいるかもしれません。でも、市販のりんごジュースと違って甘くありません。まあ、甘くしようと思えばできるでしょうが・・・。にんじんジュースとりんごジュースをうまく調合することで自分に適した配合がわかると思います。にんじんジュースは毎日続けなければ意味がないので、いろいろ試して、自分にあった配合を見つけることが大切ですね。